Hverdagstrening
Jeg optimaliserer treningen din slik at du oppnår utvikling og ønskede resultater. Jeg hjelper deg blant annet med å lage en plan som sikrer høyt treningsvolum, i tillegg til kontinuitet og kvalitet i nøkkeløktene.
Online veiledning - ukentlig
Oppstartssamtale
Treningsplaner (månedlig)
Oppfølging av treningsdagbok (ukentlig, 4 samtaler)
Pris: 1800 kr/mnd
Timene og øvelsene legges opp etter behov og mål. Det kan være individtilpasset, klubbtilpasset, bedriftstilpasset.
Velkommen til å booke din samtale!