Treningsveiledning - måned
Ønsker du hjelp til å utvikle deg for å nå dine mål? Eller ønsker du nye impulser og noen å sparre med i treningsarbeidet?
Vi optimaliserer treningen, slik at du oppnår utvikling og ønskede resultater. Vi hjelper deg blant annet med å lage en plan som sikrer høyt treningsvolum, i tillegg til kontinuitet og kvalitet i nøkkeløktene.
Online veiledning - ukentlig
Oppstartssamtale
Treningsplaner (månedlig)
Oppfølging av treningsdagbok (ukentlig, 4 samtaler)
Pris: 1800 kr/mnd
Timene og øvelsene legges opp etter behov og mål. Det kan være individtilpasset, klubbtilpasset, bedriftstilpasset.
Ønsker du hjelp til å utvikle deg for å nå dine mål? Eller ønsker du nye impulser og noen å sparre med i treningsarbeidet?
Vi optimaliserer treningen, slik at du oppnår utvikling og ønskede resultater. Vi hjelper deg blant annet med å lage en plan som sikrer høyt treningsvolum, i tillegg til kontinuitet og kvalitet i nøkkeløktene.
Online veiledning - ukentlig
Oppstartssamtale
Treningsplaner (månedlig)
Oppfølging av treningsdagbok (ukentlig, 4 samtaler)
Pris: 1800 kr/mnd
Timene og øvelsene legges opp etter behov og mål. Det kan være individtilpasset, klubbtilpasset, bedriftstilpasset.
Velkommen til å booke din samtale!