I læring handler det ikke bare om å tilegne seg faglig kunnskap – det handler om å bygge mentale ferdigheter som gir oss evnen til å møte utfordringer, håndtere stress og utvikle oss over tid. Det handler om å utvikle selvstendighet. Når vi lærer, er det ikke bare det vi kan faglig som betyr noe, men også hvordan vi lærer å ...

Her gjøres kunnskap og erfaring tilgjengelig for deg!
Artiklene inneholder innsikt og praktisk erfaring om en rekke emner relatert til prestasjonsutvikling, mentale verktøy, trener- og lederrollen, hverdagsmestring, kosthold, langrennstrening for folk flest og folkehelse generelt.
Helse, trivsel og prestasjon
Noen anbefalinger som kan styrke arbeidet i relasjonsbygging:
Noen tanker om relasjon og kommunikasjon.
Har du skolebarn hjemme?
-Som nærmest sleper seg langs gulvet og har utsatt leksene til siste liten fordi han/hun ikke vet hvordan leksene skal gjøres? -Som «bare skal», og forsvinner ut av syne som ål i vann?
Lavere sykefravær med 24-timers perspektiv
Motsatsen til sykefravær er nærvær.
Hvorfor sunne prestasjoner?
Sunne prestasjoner utvikles med tilnærminger fra pedagogikk og didaktikk samt lederskap gjennom gjensidig læring og helhetlig tilnærming. Det gir verdifulle nøkkelkomponenter og perspektiver, og inspirerer til effektive strategier for prestasjonsfremming, helse og trivsel.
Trenerrollen
La reisen til suksess bli fylt med mestring og glede.
Motorisk trening
Del 1 : Generelt og overordnet om motorisk trening.
Lykkerus og god arbeidshelse
Jeg håper arbeidshelse blir like viktig å prioritere som resultatmål i din bedrift!