Her gjøres kunnskap og erfaring tilgjengelig for deg!
Artiklene inneholder innsikt og praktisk erfaring om en rekke emner relatert til prestasjonsutvikling, mentale verktøy, trener- og lederrollen, hverdagsmestring, kosthold, langrennstrening for folk flest og folkehelse generelt.
Barne- og ungdomsidretten er mer enn trening og konkurranse – den former barn og unges fysiske, mentale og sosiale utvikling. Som trener, lærer eller forelder har du en unik mulighet til å påvirke hvordan barna opplever mestring, fellesskap og glede. Denne refleksjonen utforsker hvordan planlegging, pedagogikk, forskning og samarbeid med skolen kan...
Hva skjer med deg når du trener og etter at du har trent — og hvorfor betyr det så mye for innsatsen din på jobb?
– En tekst for deg som vil prestere ekte, helhetlig og med retning i livet eller jobben.
En refleksjon om kraft, selvledelse og det som faktisk får deg i gang – og holder deg gående
Som lærer har man ofte øyeblikk der alt føles håpløst. Der elevene utfordrer grensene dine, tester tålmodigheten og trekker energien ut av klasserommet. Det er dager hvor du lurer på om det du gjør egentlig har noen effekt, eller om alt du prøver forsvinner i et kaos av misforståelser, motstand og konflikter. Men så skjer det plutselig noe.