Prestasjonscoaching

En-til-en 

Enten det dreier seg om mentale sperrer eller fysiske/tekniske  utfordringer hjelper jeg deg med å finne hva som bremser deg i å utvikle dine prestasjoner. Det er helt normalt at man blir frustrert når det stopper opp. Med litt hjelp til flytte fokuset vekk fra problemet finner man lettere tilbake til motivasjonen til å fortsette. 

Vi startet alltid med en kartleggingssamtale for å finne ditt ståsted nå. Dette samstemmer vi opp mot hva du ønsker og har kapasitet til å endrvi startet e på, utfra en faglig vurdering av meg. Dette kan ende i en prosess som vi sammen jobber gjennom, eller en oppfølging på din treningsarena.  

Samtalene er i hovedsak online. Det er mulig å gjennomføre som "Walk-the-talk" i Oslo-området. Ønsker du veiledning til din fysiske trening kan vi også avtale møtested på en bestemt arena. 

Bedrift eller idrettslag? Sammen finner vi det som fungerer utfra hvilke ønsker dere har for bestillingen.